求人ブログお題『【女の子からの質問】おススメのダイエット方法教えてください!』


こんばんは!
佐々木です(^^)/

本日のお題『【女の子からの質問】おススメのダイエット方法教えてください!

今一番アツいのは自転車です!!!

自転車って結構なカロリー消費するんですけど、他のスポーツに比べて疲労度が少ないのかなあ~と体感しました。
なんか疲れ方が地味でいい感じですw

他のスポーツだと誰かいないとできなかったり、スポーツする場所を借りないといけないですが、
自転車だったら一人でも、いつでも走れるので気軽にできるのがいいですね!!
あ!雨の時だけ、自転車乗れないですけど(;_;)

あと佐々木が思う自転車のいいところは
・遠くに行けば行くほど達成感がある
・疲れてても自転車でお家まで帰らないといけない


ってところが気に入ってます!
特にどんなに疲れてても、つらくなってもお家に帰らないといけないってところ!!
他の運動は「はい、疲れたのでやめます~」ってできるけど、自転車って自力でお家に帰らないといけないから自然とそれができないんですよねw
辛いときもあるけど、確実に運動できますwww

ダイエットにも日常の移動でも自転車オススメです!!

涼しくなったらたくさん乗ろうと思います!!

ではまた~!!!

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