久々のダイエットブログ


こんばんは!
佐々木です(*^-^*)

皆様にごめんなさいしなくてはならないことがあります・・・

MAX痩せた体重から4kg増えました(   • ω •   )

せっかく8kg痩せたのに・・・(   • ω •   )

調子にのって食べすぎましたm(__)m

そして冬あたりから運動も全然やっていませんでしたm(__)m

でもこれで済んだのは筋トレして筋肉をつけたおかげだと思われます。

とりあえず頑張って元の体重に戻さないと・・・。
7月から食事制限と運動頑張ります(  ˘ • ω • ˘  )
かっこいい自転車買って走りまくるんです!!

また痩せたら報告しますね!!笑

ではまた('ω')ノ

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