記事一覧

佐々木の最近食べたものたち♪

こんばんは。 佐々木でございます♪ 最近結構カッチリとしたブログが多かったので佐々木の日常的なブログをたまには更新しようかな、と思いまして('ω')ノ 最近食べた美味しい物たちの写真です(^-^) ↓ではご覧ください↓ 家系ら~めん つけめん ステーキ チャーハン いくら・まぐろ・ねぎとろ丼♪ 焼肉 ホットケーキ ステーキ ハンバーグ サンドイッチ フレンチトー...

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ダイエット経過報告★

こんばんは! 佐々木でございます(*^-^*) ダイエット経過を報告いたします(^^)/ ここ一ヶ月くらい、筋肉を付けた後その筋肉が落ちていかないようにごはんをしっかり食べていました(^^) 食べないと栄養が取れないのでせっかく筋トレで壊した筋肉が回復しないし、育たないしと良くないことばかりのようです。 しっかり筋肉をつけてから減量、の繰り返しで少しづつ筋肉を増やして体脂肪も減らしていく流れになって...

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ダイエット経過報告★

こんばんは! 佐々木でございます♪ 本日はダイエット経過を報告いたします(*^-^*) なんと!47キロ代を一回見ることができました! ジムでの筋トレが始まり、最近は筋肉を作るためにごはんを少し増やしてるので大幅な体重の増減はあまりないですが48キロ代で安定してくるようになったので少し体重が減っています(*´ω`) ジムがはじまってから筋肉痛と戦う日々です・・・(笑) 筋トレを頑張って筋肉を作ってか...

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ダイエット経過報告!!

こんばんは! 佐々木でございます! 前回6/2の経過報告からまた体重が減ったので更新いたします♪ なんと!!やっと51キロを切る日がでてきたんです~! 6/17と6/18に食べ過ぎてしまったのでせっかく50キロ代だった体重が51キロ代に戻ってしまってはいますが、確実に体重が落ちてきています♪ 現役時の体重が51キロだったので、ダイエットはここからが大事!笑 このまま着々と体重が落ちていけばいいなあ...

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最近食べたごはん!

こんばんは! 佐々木でございます! 今回は佐々木が最近食べたごはんをご紹介いたします(^^)/ この前ダイエットブログで書いた通り、炭水化物は少なめですが体力と筋力アップのために食べてるんですよー(^^)/ 大塚さん特製サラダうどん 家系らーめん(麺4分の1キャベツトッピング!) うなぎ♡♡♡ フォー びっくりドンキー ビリーザキッド 最近ごはんの写真を撮るコツがすこーしわかっ...

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Author:HONEY POP
ハニーポップ錦糸町
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