求人ブログお題『【女の子からの質問】おススメのダイエット方法教えてください!』


こんばんは!
佐々木です(^^)/

本日のお題『【女の子からの質問】おススメのダイエット方法教えてください!

今一番アツいのは自転車です!!!

自転車って結構なカロリー消費するんですけど、他のスポーツに比べて疲労度が少ないのかなあ~と体感しました。
なんか疲れ方が地味でいい感じですw

他のスポーツだと誰かいないとできなかったり、スポーツする場所を借りないといけないですが、
自転車だったら一人でも、いつでも走れるので気軽にできるのがいいですね!!
あ!雨の時だけ、自転車乗れないですけど(;_;)

あと佐々木が思う自転車のいいところは
・遠くに行けば行くほど達成感がある
・疲れてても自転車でお家まで帰らないといけない


ってところが気に入ってます!
特にどんなに疲れてても、つらくなってもお家に帰らないといけないってところ!!
他の運動は「はい、疲れたのでやめます~」ってできるけど、自転車って自力でお家に帰らないといけないから自然とそれができないんですよねw
辛いときもあるけど、確実に運動できますwww

ダイエットにも日常の移動でも自転車オススメです!!

涼しくなったらたくさん乗ろうと思います!!

ではまた~!!!

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サイクリング日記!🚲


こんばんは!!
佐々木です(*´ω`*)

火曜日のお昼にわかなちゃんと大塚さんとチャリってきました~~!!

とにかく暑い暑い・・・。早く涼しくなってほしいです( ˘•ω•˘ )
行きは追い風でラクチンだったんですが帰りが向かい風で大変でした・・・。

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合計で30kmほど走ってきましたよ~!

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三郷まで行っちゃいました!!

帰りは柴又帝釈天※去年テニス部でいきました!に寄りました✨

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とっても美味しかったし楽しかったです(*´ω`*)

ストイックに寄り道せずただひたすら漕ぐっていうのもいいですけど
こうやっておいしい物を食べに行けるのも楽しいし幸せですね~(∩´∀`)∩

ではまた~!


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チャリ部NEW部員&サイクリング日記☆彡


こんばんは!!
佐々木です!!

チャリ部NEW部員のご紹介✨

わかなちゃんありさちゃんです!!

わかなちゃんとありさちゃんの自転車は佐々木と色違いです(*^-^*)

わかなちゃんはグリーン!
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ありさちゃんはピンク!!
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買った次の日にわかなちゃん、ありさちゃん、まいちゃん、大塚さん、佐々木で走りに行ってきました~!!!
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今回はなんと合計で50㎞近く走ってきましたよ~(^^)/
たくさん休憩を取りながら、3時間弱も走ってました!!
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やっぱり一人よりも大人数で走った方が楽しいですね(*^-^*)
時間もあっという間でした(^-^)
みんなでやっていけば、ダイエットも続けていけそうです♪

ではまた!!

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サイクリング日記☆7月のまとめ!


こんばんは!
佐々木です!!

7月8日からサイクリングの記録を付け始めました(*^-^*)

7月の走行距離はなんと・・・!

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208km!
乗ってた時間は11時間44分57秒・・・!

体重は2キロ落ちました!!(∩´∀`)∩

本格的にサイクリングしてる方からしたら、まだまだだよ!!って感じだと思うのですが
自分の中ではかなり達成感あります!!
(サイクリング趣味の方いらっしゃったら月にどのくらい走るのか教えてください!!)

部員も増えたことだし、8月はみんなで乗れる機会が多いといいな~と思ってます(^^)/
8月も頑張ります~~~!!

ではまた(*^-^*)

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サイクリング日記☆彡


こんばんは!!
佐々木です!!!


まいちゃんと大塚さんと荒川サイクリングロード走ってきましたよ~~!!

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サイクリングロードだけで18.5km!
行きと帰りで+7.8kmなので合計26.3kmですね~!

まいちゃん、長距離初なのに頑張って走ってました!!!

やっぱり一人で走るより、みんなで走った方が楽しいですね~(*´ω`*)
もっとたくさんみんなで乗りたいです(∩´∀`)∩

みんなで遠くまでサイクリングして、美味しい物を食べて帰ってくる・・・っていうのが理想です(*´ω`*)

部員も増えてく予定なのでとっても楽しみですね~!

ではまた~!

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