チャリってきました~!



こんばんは!!
佐々木です(*^-^*)

この前、わかなちゃんと大塚さんと一緒にチャリに乗ってきました~~!!

気温も夏より涼しくなっていて、暑くて疲れることもなくとっても乗りやすかったです(*^-^*)

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気がついたら全部合わせて45km近くも走ってました~!
最後の帰りの5㎞くらいは充電が無くなってしまって、測れませんでした( ˘•ω•˘ )

帰りには美味しいご飯も食べましたよ!

塩辛とビール!
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焼き魚定食!
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お刺身!
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とっても美味しかったです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
運動したのにごはん2杯も食べてしまいましたwww
反省・・・(*_*)


またお天気が良くなったら走りに行く予定ですᕦ(ò_óˇ)ᕤ

次は何km走れるかな~!!w

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求人ブログお題『【女の子からの質問】おススメのダイエット方法教えてください!』


こんばんは!
佐々木です(^^)/

本日のお題『【女の子からの質問】おススメのダイエット方法教えてください!

今一番アツいのは自転車です!!!

自転車って結構なカロリー消費するんですけど、他のスポーツに比べて疲労度が少ないのかなあ~と体感しました。
なんか疲れ方が地味でいい感じですw

他のスポーツだと誰かいないとできなかったり、スポーツする場所を借りないといけないですが、
自転車だったら一人でも、いつでも走れるので気軽にできるのがいいですね!!
あ!雨の時だけ、自転車乗れないですけど(;_;)

あと佐々木が思う自転車のいいところは
・遠くに行けば行くほど達成感がある
・疲れてても自転車でお家まで帰らないといけない


ってところが気に入ってます!
特にどんなに疲れてても、つらくなってもお家に帰らないといけないってところ!!
他の運動は「はい、疲れたのでやめます~」ってできるけど、自転車って自力でお家に帰らないといけないから自然とそれができないんですよねw
辛いときもあるけど、確実に運動できますwww

ダイエットにも日常の移動でも自転車オススメです!!

涼しくなったらたくさん乗ろうと思います!!

ではまた~!!!

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8月、あんまりチャリ乗らなかった~~w


こんばんは!!!
佐々木です!

皆様お判りの通り、8月チャリ全然乗ってない~~~~w

すみませんww

チャリ部みんなで行った1回とわかなちゃんと柴又行った1回と通勤で何回か!!!

9月、涼しくなってくると思うのでたくさん乗りたいです(/・ω・)/

夏は暑すぎて正直しんどいですwwww

またチャリ乗ったらその都度ブログ書きますのでよろしくお願いしますm(__)m

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サイクリング日記!🚲


こんばんは!!
佐々木です(*´ω`*)

火曜日のお昼にわかなちゃんと大塚さんとチャリってきました~~!!

とにかく暑い暑い・・・。早く涼しくなってほしいです( ˘•ω•˘ )
行きは追い風でラクチンだったんですが帰りが向かい風で大変でした・・・。

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合計で30kmほど走ってきましたよ~!

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三郷まで行っちゃいました!!

帰りは柴又帝釈天※去年テニス部でいきました!に寄りました✨

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とっても美味しかったし楽しかったです(*´ω`*)

ストイックに寄り道せずただひたすら漕ぐっていうのもいいですけど
こうやっておいしい物を食べに行けるのも楽しいし幸せですね~(∩´∀`)∩

ではまた~!


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チャリ部NEW部員&サイクリング日記☆彡


こんばんは!!
佐々木です!!

チャリ部NEW部員のご紹介✨

わかなちゃんありさちゃんです!!

わかなちゃんとありさちゃんの自転車は佐々木と色違いです(*^-^*)

わかなちゃんはグリーン!
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ありさちゃんはピンク!!
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買った次の日にわかなちゃん、ありさちゃん、まいちゃん、大塚さん、佐々木で走りに行ってきました~!!!
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今回はなんと合計で50㎞近く走ってきましたよ~(^^)/
たくさん休憩を取りながら、3時間弱も走ってました!!
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やっぱり一人よりも大人数で走った方が楽しいですね(*^-^*)
時間もあっという間でした(^-^)
みんなでやっていけば、ダイエットも続けていけそうです♪

ではまた!!

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